Sikkert siden du var barn, har dine forældre eller bedsteforældre givet dig Linden te til forskellige ting, både for at sove, slappe af eller for at helbrede nogle tilstande . Men du ved virkelig ikke, hvad fordelene ved denne te er, eller hvor den kommer fra, eller hvad dens kontraindikationer er.
Nå, bare rolig, i den næste artikel, som jeg vil dele med dig, vil jeg gerne vise dig alle disse egenskaber gemt i denne te, der har været brugt i vores hjem i mange år .
Hvad er lindete?
Hvad er lindete til? . Denne infusion er baseret på lindeblomst , som forekommer i træerne, der også bærer dette navn, skyldes dens popularitet i verden dens ejendomme til at slappe af nervesystem og få os til at styre vores nerver Derfor er det almindeligt, at vores bedstemødre har det i deres køkkener som en af deres yndlingsurter for at berolige os, når vi ankommer sure eller stressede af noget.
Dens videnskabelige navn tilia, og det er sådan lindenblomsten er kendt, men den er blevet kaldt kongens nektar siden oldtiden , på grund af dets store fordele for menneskers sundhed.
Siden oldtiden har det været brugt som hjemmemedicin til behandling af forskellige tilstande, Det er en af de mest populære, der findes, når man forsøger at berolige nerverne og reducere angsttilstande , men vi ved sjældent, hvilke fordele det regelmæssige forbrug giver os, da vi skal huske på, at det er et kraftigt vanddrivende middel, der hjælper os med at rense kroppen.
Hvordan det laves, og hvordan man drikker lindete
Linden te er meget let at tilberede, du skal have lindeblade og blomster ved hånden, en kop eller to vand . Læg vandet til opvarmning, når det brænder i kog, fjern det fra varmen, introducer lindebladene og blomsterne og lad det hvile i 10 minutter, og si det derefter i en kop eller hvad du nu har forberedt.
For at drikke, lad det varme, det vil sige stejlt, indtil du kan tåle varmen Du kan drikke det usødet, eller du kan drikke det med honning, sukker eller et sødemiddel efter eget valg, denne infusion kan tages varm eller kold afhængigt af årstiden eller som du føler dig mere komfortabel.
Hvad er lindete god til??
De skiller sig ud inden for egenskaber ved lindete, dens høje potentiale til at slappe af , så hvis du er en person, der lider af konstant stress eller let nervøs ændring, kan en kop lindete hjælpe dig med at kontrollere det. Så også kan hjælpe dig med at sove om natten og hvile, da det er en glimrende sovepille , som hjælper med at forbedre din krop og hvile i de produktive timer i dine dage.
Lindenblomsten har været brugt siden vores mest fjerne bedsteforældre til at behandle angst og stress
Yderligere, hjælper dig med at bekæmpe aldersrelaterede spasmer eller fra andre sygdomme på grund af dets høje krampagtige potentiale, der hjælper dig med at bevare muskeltonen og forbedre din hud.
Egenskaber for lind for at tabe sig
Vi ved alle, at angst Det er en følelse, som vi lever med hver dag, hvor vi skal kontrollere det med forskellige behandlinger eller terapier, der kan hjælpe os med at få en sund krop, derfor er vi altid nødt til at ty til naturlige behandlinger, der hjælper os med at bekæmpe angsten for at spise og tabe sig effektivt.
Egenskaber af lindete til nerverne
Denne rige lindete er en fantastisk infusion, der kan fungere som et naturligt beroligende middel, så det kan hjælpe med at reducere nervøs spænding.
På den anden side kan denne infusion få dig til at falde i søvn og også være i stand til at reducere søvnløshed på en sund måde.
I fællesskab, hvis du lider af fordøjelsesproblemer Ved problemer med nervøse konsekvenser som forbrænding i maven, irritabel tarm eller blandt andre kan du indtage lindete, der modvirker disse effekter.
Disse store fordele, som lindeplanten giver dig, kan opnås på forskellige måder, f.eks. Ved at infusionen drikker op til tre kopper om dagen eller ved at bruge et afkog af bladene til at lave et afslappende nedsænkningsbad.
Linden te kan kombineres med forskellige planter, der har den samme effekt, såsom valerian, lavendel eller melasse, som er urter, der kan hjælpe dig med at kontrollere og reducere angst.
Lindeninfusion har mange medicinske egenskaber, især hvis du lider af angst og dens konsekvenser, som du bør huske på som et naturligt middel, der kan bekæmpe dette problem, som alle har.
Husk også, at hvis du føler dig ængstelig og ikke kan kontrollere det, er det nødvendigt, at du kontakter din læge, så du kan undgå denne lidelse.
Fordele ved at tabe sig med lindeplante
Stor angstdæmpende
Angstanfald er normalt hyppige problemer, der får os til at øge vores vægt, også dette fører til mange binges og spiseforstyrrelser generelt.
Derudover giver forbrugende lind os en beroligende effekt, der får os til at føle os rolige uden så mange komplikationer, og sammen vil det give dig mulighed for at sove perfekt og frem for alt anbefales det især til folk, der står ud af sengen om natten for at undgå angsten af at forbruge.
Interessant vanddrivende
Linden er en fantastisk plante vanddrivende der kan hjælpe dig med at fjerne tilbageholdte væsker, på samme måde kan dets hjælp give eller supplere med en velkomstkost for at tabe dig, der hjælper dig med at rense din krop for dit eget velbefindende.
Sådan forbereder du det
Du bør altid følge den traditionelle infusion, der består af en spiseskefuld tørret lind for hver halve liter vand, der er ved at koge i fem minutters hvile, så vi senere kan stamme og drikke, på samme måde, hvis du vil give det smag kan du forsøde det med stevia eller et ikke-kaloriprodukt for at kunne tabe sig sundt.
Helbredende anvendelser og medicinske anvendelser af lind
Kolik: Denne sunde plante bruges til at behandle menstruationskramper og periodiske uregelmæssigheder hos hver kvinde. Du bør også indtage to kopper lindete om dagen efter tyve minutters spisning.
Gigt: Det bruges også til behandling af gigtproblemer og bør indtages som blødgørende, da det har antiinflammatoriske egenskaber, hvor du skal drikke tre kopper om dagen, en på tom mave og de to andre hvert 20. minut af hvert måltid.
Urinsyre: Denne infusion giver dig mulighed for at fjerne urinsyre, hvor du regelmæssigt skal tage tre kopper om dagen, så under denne behandling bør du undgå at spise produkter, der er af animalsk oprindelse, og frem for alt skal du øge forbruget af grøntsager for at øge virkningerne.
Smerter og stød: Det er meget nyttigt til behandling af muskelsmerter på grund af udmattelse, da det har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at reducere smerter og hævelse fra forstuvninger og stød.
Rolig angst, stress og søvnløshed: Du bør drikke tre til fire kopper af denne infusion om dagen og især tage den inden du går i seng, så du kan drage fordel af den beroligende effekt, som du også kan forberede et afslappende bad med 300 til 500 gram lindeblomster i en beholder med en liter vand og tilføj til badekarret for at kunne rense vores krop fuldstændigt.
Forkølelse: Det giver os mulighed for at fjerne infektionen, som du skal tage to kopper om dagen og kunne fjerne raffineret sukker og komælk fra enhver kost. Derfor bør du drikke to liter vand dagligt, grøntsagssaft, lindete på tom mave med presset citronsaft for at forstærke virkningerne af lind og for at øge kroppens forsvar.
Stimulerer immunfunktionen: Hvis du har et lavt forsvar, bør du drikke lindete og tage en citronsaft på tom mave og resten efter hvert måltid, du skal også undgå at spise fedt, skrammelprodukter, der kun forårsager kroppens lave forsvar og ikke nærer det.
Sammen giver denne sunde plante dig mulighed for at få en stor sund organisme gennem lindebladene, der giver C -vitamin, der forbedrer immuniteten.
Linden te fordele
Linden te giver dig flere fordele, herunder dets egenskaber til at bekæmpe søvnløshed og andre søvnforstyrrelser, da det er en hypnotisk plante, producerer den velkendte beroligende og søvnfremkaldende virkning, der hjælper dig med at slappe af og være rolig over for ting, der stresser dig .
Det hjælper dig også med at kontrollere nerver og angst, da dets beroligende kraft har gjort det til et af de mest populære midler til at berolige nerver og slappe af i angstmomenter.
Dens beroligende kraft er så kraftfuld, at den også hjælper dig rolig astma eller hoste , fordi det er krampestillende og har en afslappende virkning på den bronkiale glatte muskel.
På samme tid hjælper det dig, når du har hovedpine, siden Det er et godt naturligt middel mod hovedpine forårsaget af rutinemæssige spændinger og kontrakturer. , så når du føler, at du har hovedpine på grund af stress eller rutine, er min anbefaling, at du tilbereder en lindete, og du vil bemærke, hvordan det hjælper at bekæmpe denne lidelse.
Medicinsk anvendelse af lindete
Dets medicinske anvendelse i medicin, der lindrer kropsspændinger, er meget almindelig, hvilket gør det sandsynligt, at du finder medicin, der indeholder det, især dem, der lindrer mavesygdomme, nerver, kraniocerebrale spændinger og endda menstruationsmavesmerter hos kvinder.
Linden te til migræne
På grund af dets afslappende og beroligende virkning, Det er blevet overvejet inden for afslappende og sovende medicin, hvilket hjælper os med angst, stress og gavnligt for mennesker, der lider af søvnløshed. .
Mange mennesker bruger det også som et naturligt afslappende middel til nerverne, når de skal opereres eller gå i situationer med høj stress, f.eks. Eksamener, men dette skal gøres med den nødvendige omhu for ikke at påvirke hverken de operationelle processer eller ændringen af organismen, der gør det umuligt at reagere på testene på grund af dets høje beroligende indhold.
Derudover er det blevet brugt som hudforbedrende salve , hjælper med at fjerne urenheder, især i ansigtet, fornyede cellerne, der leverer kollagen og holder huden frisk og skinnende, så det er en god naturlig behandling, som jeg anbefaler, hvis du ønsker at forbedre skønheden i dit køkken. andre dele af kroppen.
Indhold
- Hvad er lindete?
- Hvordan det laves, og hvordan man drikker lindete
- Hvad er lindete god til?
- Egenskaber for lind for at tabe sig
- Egenskaber af lindete til nerverne
- Fordele ved at tabe sig med lindeplante
- Stor angstdæmpende
- Interessant vanddrivende
- Sådan forbereder du det
- Helbredende anvendelser og medicinske anvendelser af lind
- Linden te fordele
- Medicinsk anvendelse af lindete
- Linden te til migræne
- Æblecidereddike taber sig i hvor lang tid ...
- Vægttabspiller 'Auriculoterapi til vægttab'
- Cetirizin - hvad det er til, dosering, anvendelser og effekter
- Oregano te: hvad er det til? fordelene ved vand ...
- Vitaminer til hårtab, der virker
- Luisa Urt, fordele, egenskaber og hvad det er til