Hud ungdom forbedret hudforyngelse. Ikke kun alder, men også miljøpåvirkninger som luftforurening, bakterier eller UV -stråling er væsentligt involveret i hudens ældning. Find ud af, hvordan din hud forbliver glat og ungdommelig i lang tid, og hvordan tidlig pleje af ældning kan hjælpe dig med dette.
Anti-aging: forebyggelse er bedre end efterbehandling
Anti-aging starter ikke bare, når de første tegn på aldring viser sig. Det er snarere vigtigt i enhver alder at passe godt på huden og leve sundt. For selvom tegn på ældning muligvis endnu ikke er synlige, kan der allerede ske ændringer under huden. Cellestrukturer kan ændre sig, og fugtaflejringer bruges langsomt op - alt dette opfattes først som ældning meget senere.
Hvad har huden brug for for at forblive ungdommelig i lang tid?
Huden er også et spejl for den livsstil, du dyrker. Selvom det er rigtigt, at eksterne faktorer, såsom UV -stråler, har indflydelse på huden, kan du også påvirke din hud udseende. For at forhindre pletter, linjer og rynker skal du være opmærksom på følgende:
1. Træn i frisk luft
Regelmæssig motion i den friske luft stimulerer stofskiftet og forsyner hele kroppen med ilt. Dette er også mærkbart i hudens teint.
2. Tilstrækkelig søvn
TIL søvn rutine på syv til otte timer er meget vigtig for trivsel. Vigtige regenereringsprocesser finder sted i kroppen i løbet af natten. Celler fornyes, hvilket naturligvis også påvirker hudcellerne.
3. Undgåelse af stress
Dem, der er mindre stressede, føler sig ikke kun mere afbalancerede, men har også mindre at gøre med rynker og urenheder. Da stress ofte er mærkbar i huden, bør du prøve at undgå alle faktorer. Regelmæssige hvilepauser, yoga og wellness -dage kan have en afslappende effekt.
4. Sund kost
Den måde, du spiser på, afspejles ofte i hudens hud. Kroppen har brug for næringsstoffer og sunde fedtstoffer for at kunne udføre alle vigtige metaboliske processer. Giv ham derfor frisk frugt og grønt hver dag, og stol på fuldkornsprodukter og usødede drikkevarer.
5. Rengøring af dybe porer
For at forhindre hudens ældning bør du rengøre din hud grundigt hver dag. Dette gør det muligt for aktive ingredienser at arbejde bedre mod hudens ældning og trænge ind i de dybere lag af huden. Om aftenen skal du fjerne make-up og snavs fra din hud. Ellers kan porerne tilstoppes natten over, og pletter og tegn på aldring foretrækkes.
6. Ansigtspleje, der passer til din hudtype
Ud over daglig ansigtsbehandling rensning, god ansigtsbehandling hvilken er også vigtig for langvarig, smuk og glat hud.
Forskellen mellem pleje mod ældning og pleje mod rynker
I dag er der en klar skelnen mellem anti-aging og anti-rynke pleje. Anti-aging handler om at tage forholdsregler. Antirynkepleje virker mod eksisterende rynker og lindrer dem ved hjælp af ingredienser som retinol eller hyaluronsyre. Da nedbrydningen af kollagen i huden begynder fra en alder af 25 år, er hudaldring en proces, der udvikler sig langsomt, men støt. Med målrettede anti-ældningsprodukter kan du til enhver tid modvirke denne udvikling-enten før de første ældningstegn bliver mærkbare, eller endda når din hud allerede er udsat for rynker og linjer.
Anti-aging pleje til enhver hudtype
Over tid falder hudens eget fugtindhold, og huden kan blive stram og udsat for tørhed. Af denne grund er pleje mod ældning normalt meget rig for at genopbygge hudens fugtlagre. Dette styrker huden indefra og får mere elasticitet. Fugt er grundlaget, der har en langsigtet effekt mod hudens ældning. Når det kommer til pleje mod ældning, er det vigtigt at vælge den rigtige hudtype. De forskellige ingredienser og det høje fugtindhold opnår ikke kun en anti-aging effekt, men dækker også andre hudbehov. Så du behøver ikke bekymre dig om at tilstoppe porerne i en plettet hud eller ikke passe på tør hud - der er noget for enhver hudtype.
Anti-aging plejerutine for hver dag
Vil du gerne vide, hvordan du kan forhindre hudens ældning med den rigtige pleje mod ældning? Så skal du være opmærksom på følgende aktive ingredienser, når du vælger din hudpleje:
- Hyaluronsyre fylder huden op
En værdifuld ingrediens til at forhindre huden i at miste fugt er hyaluronsyre. Med stigende alder falder hudens egen produktion af hyaluronsyre i de dybere lag af huden. LIFTACTIV Supreme Serum 10 Omfattende pleje mod rynker og fasthed fra Vichy er en anti-aging dagpleje, der glatter huden og øger dens elasticitet. Udtalte rynker fyldes op, og huden lyser ungdommeligt og frisk. - Bifidus mod hudens ældning
Bifidus er en kombination af forskellige probiotiske bakterier. Disse findes blandt andet i yoghurt og har en positiv effekt på tarmfloraen. Men bifidus har også en stor effekt mod hudens ældning i ansigtspleje. Denne ingrediens styrker især følsom hud, da hudens eget beskyttende lag, den såkaldte hydrolipidfilm, styrkes og er derfor mindre følsom over for ydre påvirkninger fra omverdenen. Disse omfatter især kulde, ekstrem vind og varme. Imidlertid lindres urenheder og andre hudproblemer også gradvist. - Antioxidanter mod frie radikaler
Antioxidanter er elementer, der virker mod oxidanter og dermed dannelsen af frie radikaler. Disse frie radikaler er molekyler, der f.eks. Dannes ved UV -stråling eller stress og har en negativ effekt på hudens struktur. Som et resultat mister den sin styrke og har en tendens til at rynke hurtigere. Antioxidanter gør huden mere modstandsdygtig over for ydre eller indre påvirkninger. Som følge heraf skånes huden for stærke tegn på ældning. Formlen til LIFTATIV Antioxidative Freshness Cure indeholder særlige anti-aging ingredienser, der reducerer tegn på ældning og sikrer en frisk teint. C -vitamin og hyaluronsyre har en opstrammende effekt på huden og giver den mere udstråling.
- Baicalin rod til trætte øjne
Den asiatiske baicalin -rod har udviklet enorm modstandsdygtighed over for sol og kulde i tusinder af år og spiller en vigtig rolle i traditionel kinesisk medicin. Det bruges derfor i langsom dagpleje for at beskytte mod hudens ældning. SLOW ÂGE daglig styrkende øjenpleje beskytter huden mod ydre påvirkninger. Samtidig indeholder baicalin -roden også masser af antioxidanter, der styrker det sarte øjenområde og reducerer udseendet af skygger under øjnene.
- Termisk vand mod hudens ældning
Karakteristisk for Vichy, termisk vand bruges også til pleje mod hudens ældning. De 15 mineraler i den styrker din hudbarriere og understøtter dens naturlige regenerering. På lang sigt bliver huden mere modstandsdygtig over for en lang række miljøpåvirkninger. Termisk vand giver også fugt, hvilket er særligt vigtigt for at modvirke ældningstegn og rynker forårsaget af tørhed.
- UV -beskyttelse mod rynker og pigmentpletter
UV -stråling har stor indflydelse på hudens ældning. Derfor indeholder Vichy Slow age Care både beskyttelse mod UVA -stråler og beskyttelse mod UVB -stråler. SLOW AGE Rich day care forsyner huden med fugt og beskytter mod UV -stråling med en solbeskyttelsesfaktor på 30. Desuden styrker stærke bifiduskulturer og mineralsk termisk vand hudens beskyttende barriere og gør den blød at røre ved.
Indhold
- Anti-aging: forebyggelse er bedre end efterbehandling
- Hvad har huden brug for for at forblive ungdommelig i lang tid?
- Forskellen mellem pleje mod ældning og pleje mod rynker
- Anti-aging pleje til enhver hudtype
- Anti-aging plejerutine for hver dag
- Hvad er Hyaluronsyre egentlig, og hvorfor gør det ...
- 7 bedste fundamenter til struktureret hud
- 5 bedste hudstrammende creme til ansigt og hals
- hvad er den bedste æteriske olie til stramning af huden
- Makeup til tør struktureret hud: Disse er de bedste ...