Vidste du, at ting, der er så enkle og rutinemæssige som at sove på bomuldslagner eller børste tørt hår, bryder dit hår og får dit hår til at vokse langsommere? Vi fortæller dig, hvordan du skal passe på dit hår for at undgå brud og få det til at vokse hurtigere og sundere .
Er der noget smukkere end en smuk og omfangsrig manke af sund naturligt hår ? At opnå det kræver timer og forsøg med forskning og test baseret på forsøg og fejl for at finde de tricks og produkter, der bedst kommer til vores hår .
Nogle gange, enten fordi noget forårsager den svaghed, eller fordi vi er i en tid med større fald og brud, har håret en tendens til at knække hurtigt, og det kan blive et rigtigt mareridt.
Det knust hår eller beskadiget og spaltede spidser er hårvækstens fjende nummer et og kan forringe vores stilarter og frisurer. Heldigvis er de ikke verdens ende og kan afhjælpes og undgås ved at følge et par enkle tips.
Den første ting er at identificere roden af problemet. Det kapillærbrud kan skyldes faktorer som mangel på hydrering , overdreven brug af produkter med skadelige kemikalier hår, skader forårsaget af varme og anden daglig praksis, der gør godt for vores maner.
Også naturlige teksturer, der gør håret sundt og velplejet område, der er tilbøjeligt til specifikke problemer. Vores hår har måder at aktivere alarmen på, så vi er klar over skade det lider: spaltede spidser, knuder og sammenfiltringer indikerer, at håret er i et højt dehydreringsniveau, eller at vi ikke bruger den rigtige plejerutine til det.
Iført frisurer, der kan skade hårets integritet eller hovedbund uden forudgående forberedelse kan også forårsage skader, der er vanskelige at reparere. At få en meget stram hestehale eller en høj og stram bolle forårsager en enorm og unødvendig spænding i hårfibrene. Normalt skaber det sit brud, især nær den linje, hvor vi placerer det opsamlet, hvis vi ikke børster det grundigt før.
Dette er blot nogle af grundene til, at dit hår kan gå i stykker eller sænker farten . Når vi er i denne situation, hvordan får vi den tilbage til sin optimale tilstand?
Samvask daglige
Vaskning af hår med en mild balsam i stedet for shampoo respekterer mere den naturlige hydrering af manen. / MATTHEW TKOCZ
Hvad er det berømte co-vask ? Det co-wash teknikken består i hverken mere eller mindre, kun at vaske dit hår med balsam i stedet for shampoo. Hvis du gør det hver dag, vil du forsigtigt rense dit hår og give det mere pleje, hvis det er tørt eller beskadiget. Vaskning af hår med balsam giver blødhed og fugt, især om vinteren.
Det bedste kompliment for co-vask er en ikke-aggressiv shampoo og fri fra skadelig kemikalier der ikke fratager dit hår dets naturlige fugtighed. Shampoo uden sulfater og forårsager mindre skum holder dit hår mellem vaskene smurt og frisurer.
Ekstrem hydrering en gang om ugen
Olier og dybe hydratiseringsmasker er afgørende for hårpleje. / CHRISTIN HUME
Det dybe balsamers hydrering er det største allierede i dit hår og bruger dem en gang om ugen kan spare og forhindre betydelig skade på dit hår. Brug dem en gang om ugen ved at anvende dem på håret og dække det med en badehætte, påføre blid varme med en tørretumbler eller endda lade det virke natten over. Disse produkter aktiveres af varme og giver intens hydrering til håret. Hvis du kombinerer det med en dampbehandling, vil hydrering trænge ind i hårets neglebånd.
Hvis du selv bruger denne type produkt, er dit hår dehydreret; du kan tilføje et par stykker dråber olie på din balsam og påfør den på hårroden, og forsegl dermed dens hydrering. Andre metoder til at bringe ekstra pleje til denne proces omfatter brug af en proteinbehandling til at reparere pauser eller skylle hår med risvand i stedet for almindeligt vand til at glatte neglebånd og forhindre hårtab.
Afvikles med kærlighed
Kæmning med den rigtige kam er vigtig for at undgå at bryde dit hår. / @NAOMIVICTORIAS
Detangling tør hår er strengt forbudt. Det er meget lettere og mindre skadeligt at gå i bad, når håret er vådt og dækket med balsam. Det er i det øjeblik, hvor du skal kamme dit hår for at fortryde knuder og floker. Den bedste måde at gøre dette på er at opdele manken i fire sektioner og fjerne dem med stor omhu og omhu, startende i enderne og gradvist arbejde sig op.
At have ret kam eller børste at gøre det er også et spørgsmål om vital betydning. Fjernelse af børster med individuelle plastbørster vil ikke klippe eller plukke dit hår og efterlade dit hår blødt, efter at det har viklet det ud.
En praktisk trick at efterlade dit hår blødt efter at have kæmmet det i brusebadet er at gøre hvert afsnit til en proptrækker lige efter at have løsnet det med balsamen påført og skyl det let. Tør proptrækkene omhyggeligt med en tør T-shirt (se bort fra bomuldshåndklæderne), og du får utroligt blødt hår.
Farvel til bomuldshåndklæder
Bomuldshåndklæder er ikke den bedste måde at tørre hår på. / KEVIN LAMINTO
Det bomuldshåndklæder levetid er ikke gavnligt for vort hårs velfærd, og at trække det og strække fibrene og snappe hydrering, som vi har givet i vasken. Den bedste mulighed er at erstatte dem med mikrofiberhåndklæder eller bruge en gammel bomuldsskjorte, som vi har derhjemme. Med denne enkle gestus vil vi passe mere på vores hår og hjælpe med at reducere brud.
Varme til et minimum
Der er metoder til styling af hår uden varme, der forhindrer skader fra værktøjer som et strygejern eller krøllejern. / KEVIN LAMINTO
hvordan man downloader app store igen
Undgå varmen helt er meget kompliceret, især når det kommer til styling. Selvom tanken er at udsætte det og undgå at anvende varmeteknikker, indtil håret er i bedre form, kan vi beskytte det ved hjælp af varmebeskyttelsesprodukter og holde krøllejernet eller jernet lavt. Hvis vi skal bruge en tørretumbler, kan vi forhindre yderligere skader ved at vælge en med en kam eller børste.
Der er flere teknikker til at glatte, krølle og style hår uden at bruge varme. Disse varmefrie frisurer er perfekte til, at metoden kan fungere, mens du laver anden aktivitet og vil tage sig af dit hår mod truslen om krøllejern, krøllejern, glattejern og føntørrere.
Regelmæssige nedskæringer
Klipning af hår 3-4 gange om året forhindrer skader og hjælper med at vokse.
Vær ikke bange for sætte saksen i . Tangles, knuder og spaltede spidser er de vigtigste egenskaber ved hår, der akut har brug for et lille snit. Skær enderne hver 3. eller 4. måned er den bedste måde at holde håret sundt og i bevægelse, især dem der er bølget eller krøllet. Du behøver ikke have kort hår på, rengør spidserne flere gange om året.
Produkter uden skylning, hårallierede
Påføring af produkter uden skylning giver håret fugt og kontrol. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Lav balsam, olier, serum og cremer uden skylning endnu en del af din ugentlige hårplejerutine. Disse produkter er nummer et pleje, beskyttelse og fugt til dit hår.
Det er vigtigt at huske, at manens helbred i ikke mindre omfang afhænger af hovedbundens tilstand. Olier sådan som jojobaolie, ricinolie, avocadoolie eller lanolinolie er perfekte til at give og forsegle fugt på hovedbundens hud. En oliebaseret hjemmemedicin normalt fungerer meget godt er en salve fra druekerner, basilikum, tea tree essens eller olie, salvie og pebermynte olier.
Ja til frisurer, der beskytter hår
Frisurer, der kan vare et par dage som fletninger, proptrækker eller bølger, hjælper med at beskytte dit hår / COREY O’BRIEN
Nogle frisurer fungerer som hårbeskyttere og er gode, da du kan bære dem i flere dage under en krise og give dit hår en pause, mens du undgår manipulation. Frisurer ligesom fletninger, proptrækker eller bølger, der forbliver i dit hår i et par dage, er de bedste allierede til dine ender. Nøglen til ikke at begå fejl med dem er ikke at overskride den tid, du forlader dem, da de kan vende sig mod, at du forårsager dybe sammenfiltringer eller lagrer snavs.
Fortryder dem er næsten lige så vigtig som at gøre dem. Ligesom vi forbereder og hydrerer håret inden styling, skal vi gøre det, før vi ødelægger frisuren for at forhindre, at håret bliver sammenfiltret eller knust. Efter at have forladt håret, anbefales det at kamme det med fingrene meget omhyggeligt. Hvis det er meget fanget, er en meget effektiv metode til at løsne det uden at bryde det ved at tilføje lidt olie i vand i en sprøjteflaske og fugt håret lidt, inden du bruger en frigørelsesbørste.
Pudebetræk kan være skyldig
En utilstrækkelig pudebetræk kan forårsage skade på dit hår, mens du sover. / GREGORY PAPPAS
Undgå at sove på en pudebetræk i bomuld for en hver pris . Fibrene gnider mod håret hele natten, hvilket forårsager friktion og brud. Ideelt set skal du ændre det til en silke eller satin for at beskytte håret. Hvis dette ikke er muligt, er en anden mulighed at pakke dit hår ind i et silke- eller satintørklæde om natten for at tage sig af din manke, mens du sover.
Referencer:
- Sådan stopper du med at skade dit hår. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, et al. (n.d.). Hårtab
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - Stevens BJ. (2017). hårtab.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Pas på dit hår. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Undervisning i sunde hårplejevaner. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Indhold